CAREE編集部は、勤務を続けながら準備できる状況なら、在職中に求人を見始める方法を勧めています。収入を保ちながら条件を比べやすいためです。一方、体調や職場の事情で活動時間が取れない場合は、休養や生活の見通しを含めて考える必要があります。
目次
在職中に転職活動をするメリットと注意点
メリット｜給与を受け取りながら求人を比較できる
働き続けられる状況であれば、今の収入を得ながら、希望の職種や待遇の求人を探せます。納得できる求人が見つからないときも、今の仕事を続けながら条件や時期を見直せます。
注意点｜面接の日程と入社可能日を調整する
勤務時間と面接が重なるときは、休みを取れる日、オンラインや別の時間帯で対応してもらえるかを確認します。休暇を使う場合は、急な用事に備えた残日数も考えましょう。活動が長引かないよう、応募書類の完成日や求人を見直す日を先に決めます。内定後は、現在の仕事の引き継ぎに必要な期間と、転職先の入社日をすり合わせましょう。ハローワークの案内でも、在職中の利用と入社日の相談について確認できます。
退職後に転職活動をするメリットと注意点
メリット｜求人探しや面接のための時間を確保しやすい
退職後は勤務との調整がなくなり、企業の面接候補日を選びやすくなる場合があります。応募書類の作成、企業研究、面接の練習に時間を使えます。複数社を同じ日に訪ねるなら、移動や面接が長引く可能性を考え、日程に余裕を持たせます。
注意点｜給与が途切れる期間を見積もる
生活費に加え、退職後の保険・年金や税金、応募にかかる交通費などを見積もります。採用が決まった日と初めて給与を受け取る日には間が空くこともあります。次の給与まで、貯蓄と確実に入る収入でどこまでまかなえるかを確認しましょう。
在職中と退職後で迷ったときの三つのケース
| 状況 | 先に確かめること |
|---|---|
| 心身の負担が大きい | 休養や医療機関への相談を優先し、勤務を続けられる状態かを相談する。 |
| 休暇が取りにくい | 応募先と日程、オンラインの可否、選考回数を確認する。 |
| 退職後の生活費を見通せる | 固定費と初回給与までの期間を見積もり、活動計画を決める。 |
① 心身の負担が大きいとき
長時間労働などで不調があるなら、応募を急ぐ前に休養や医療機関への相談を考えましょう。働き続けるか、職場で休める制度を確認するか、退職を検討するかは、体調と使える支援を踏まえて判断します。仕事のストレスは厚生労働省のこころの耳、ハラスメントなど職場の問題は総合労働相談コーナーで相談できます。
② 休みを取りにくく、選考日程が合わないとき
書類の準備や求人探しを先に進め、応募先に調整できる日程を伝えます。面接に進める日が少ない場合は、志望度の高い企業から日程を押さえましょう。働き方を続けながら調整できるか、退職した場合にどれくらい生活費が必要かを並べて考えます。
③ 貯蓄で退職後の生活を支えられるとき
毎月の固定費と応募費用を書き出し、初回給与までの生活費を見積もります。雇用保険の基本手当を考えている場合も、受け取れるかや時期を確認してから資金計画に入れてください。
雇用保険の基本手当を見込む前に確認すること
ハローワークの基本手当の案内によると、求職を申し込み、就職する意思とすぐに働ける状態にあり、被保険者期間などの要件を満たすことが必要です。被保険者期間は原則として離職前2年間に通算12か月以上で、特定受給資格者や特定理由離職者は離職前1年間に通算6か月以上でも対象になる場合があります。給付日数は年齢、被保険者期間、離職理由などで異なります。
受給資格決定後には通算7日間の待期があります。2025年4月1日以降の正当な理由のない自己都合退職では、待期後の給付制限は原則1か月で、離職歴や対象となる教育訓練などによる例外があります。厚生労働省の基本手当Q&Aを参照し、個別の扱いはハローワークに確認してください。病気などですぐに働けない場合は、受給期間の延長を相談できる場合があります。
初回給与までの生活費を日付で見積もる
在職中に進める場合は、面接に出られる日と、退職の申出・引継ぎに必要な期間を確認します。退職後に進める場合は、最後の給与、毎月の支払、選考の移動費、新しい職場の初回給与日を別々に並べます。退職日を決める前に、厚生労働省の労働契約の終了の案内も参照し、契約の期間を確認してください。
雇用保険を見込む場合は、ハローワークの基本手当の案内で受給資格と給付日数の違いを確認します。受給可否や入金日が未確定の間は、予定表では確定した入金と分けます。
既卒・第二新卒向けの就職支援サービス3社
① ハタラクティブ
正社員として働くのが初めての方や、職歴が短い方に
未経験から応募できる求人を探しながら、書類や面接の準備も相談できます。アルバイトで任された仕事や続けてきたことを伝えると、応募先に話せる経験を整理しやすくなります。
既卒やフリーターなどの就職を支援しています。正社員経験がない方も、求人紹介、応募書類の準備、面接対策を相談できます。在職中なら面談に使える時間を伝え、求人紹介や面接対策をどのように進められるか相談しましょう。ハタラクティブの公式案内で無料の支援内容を確認できます。
② マイナビジョブ20’s
20代で、次にどんな仕事を選ぶか迷っている方に
マイナビジョブ20’sの公式案内では、20代の既卒・第二新卒などを対象に、求人紹介や応募・選考の支援を無料で案内しています。引き継ぎや面接の予定がある場合は、転職先に伝える入社可能日も整理しておきましょう。
旧稿には「担当者と二人三脚で進めていく感覚だった」という感想が掲載されていました。個人の感想で、調査記録や原典の所在は確認できていません。
③ UZUZエージェント
短い職歴や離職期間を、面接でどう伝えるか悩む方に
これまでの職歴や希望を伝え、求人紹介や履歴書の添削、面接対策を受けられます。離職理由や入社後に挑戦したいことを一人でまとめにくいときは、面談で一緒に整理してみましょう。
UZUZの公式FAQでは、既卒・第二新卒など20代を中心に、相談や求人紹介、面接対策を無料で案内しています。退職後に探す場合は、希望する入社時期と、応募できる職種を面談で確認しましょう。
まとめ｜収入・日程・体調を整理して活動の時期を決める
在職中に進めるなら、選考に使える日と入社可能日を確認します。退職後に始めるなら、次の給与までの生活費と準備に使う時間を見積もります。どちらの場合も、転職理由や企業研究、面接の準備を一つずつ進めましょう。正社員を目指すおおむね35歳未満の方は、わかものハローワークで職業相談や応募準備の支援を無料で受けられます。
CAREE編集部
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