
卒業後に就活を始めていないと、どこから手を付けるか迷うかもしれません。まず応募条件を見て、これまでの経験と今の希望を整理しましょう。
この記事では、既卒の応募条件の見方、就活を始める4つの手順、自己PRを考える3つの方法を紹介します。面接日が決まった方は、服装・持ち物・提出書類の準備も確認できます。
既卒で就活を始めるときの応募条件

卒業後に仕事や就活をしていない期間があっても、応募できるかは求人ごとの条件で判断できます。まずは新卒採用、既卒歓迎の求人、中途採用を見比べ、卒業年月や就業経験の条件を確認してください。
卒業後3年は、新卒枠の応募機会に関する指針
厚生労働省の指針では、新卒採用枠に既卒者が卒業後少なくとも3年間応募できるよう、事業主に募集条件の設定を求めています。卒業から3年を過ぎても、卒業年の上限を設けない募集や、経験不問の中途求人が応募先になり得ます。募集要項の対象卒業年、職歴条件、応募期限を個別に確認しましょう。厚生労働省の青少年雇用に関する指針
応募できる仕事を、仕事内容から探す
会社の規模だけで候補を絞る前に、担当業務、雇用形態、勤務地、教育の内容を確認します。未経験歓迎でも必須資格や勤務条件がある場合は、条件を満たすか確かめてから応募しましょう。
既卒の就活を始める4つの手順

一度にすべて準備するのが難しいときは、求人を数件読む、経歴を書き出す、面接の練習をするなど、作業を分けると始めやすくなります。
① 求人を探す経路と相談先を選ぶ
企業の採用ページからの直接応募、就職サイト、ハローワーク、人材紹介などから、自分が使いやすい経路を選びます。卒業後おおむね3年以内なら新卒応援ハローワーク、正社員を目指すおおむね35歳未満の方ならわかものハローワークなどの案内も確認できます。窓口によって利用条件が異なる場合があります。厚生労働省の若者向け就職支援
民間の相談先を探すなら、UZUZやハタラクティブの対象や面談方法を確認しましょう。既卒・第二新卒向け就職支援サービスの比較も参考になります。
② 自己分析で、経験と希望を整理する
卒業前後のアルバイト、授業、サークル、ボランティア、学習などを時期と役割に分けて書きます。続けられたこと、苦手だったこと、工夫したことから、仕事内容や働き方の希望を考えましょう。相談相手に話すと、自分では見落としていた経験を整理しやすくなります。
③ 求人票と採用ページで企業を調べる
業界全体の特徴と、応募先が実際に募集している仕事を分けて調べましょう。仕事内容、入社後に教わる範囲、就業場所を求人票や採用ページで読み、分からない点は応募前や面接で尋ねます。ハローワークの就職活動の進め方
④ 面接は、話す順番を決めて練習する
志望理由と自己PRは、まず答えを述べ、実際の経験や行動を一つ補いましょう。家族や知人、公的窓口や就職支援サービスに模擬面接を頼める場合は、話が長くなっていないか、質問に答えられているかを見てもらえます。
自己PRを考える3つの方法

求人で求められる経験やスキルを読み、自分のどんな経験が仕事につながるかを考えます。肩書や実績を増やすより、何をしたかを具体的に説明できるようにしましょう。
① 自分が実際に経験したことから考える
アルバイト、サークル、ボランティアなどから一つ選び、状況、自分の行動、その結果を整理します。たとえば接客なら、相手の要望をどう聞き、必要な情報をどう伝えたかを説明できます。
② 空白期間を聞かれたら、その時期と今の準備を分ける
次は接客経験がある場合の架空の回答例です。自分の経験に合わせて書き換えてください。
「営業職を目指すにあたり、コミニュケーション能力を高めるために、接客業のアルバイトをしました。アルバイトを通してお客様に感謝されるやりがいを感じました。入社してからも人の役に立つ気持ちを忘れないようにしたいです。」
働いた経験や学習の実績がない時期は、その期間の説明を短くまとめ、今取り組んでいる求人探しや面接準備と分けて伝えましょう。
③ 自分の長所を、募集されている仕事と結び付ける
会社の方針や求人で示される役割を確認し、その仕事のどこで自分の強みを使えるかを話します。企業が求める人材像や入社後の研修は、会社や職種ごとに違うため、採用ページや面接で確認しましょう。
第二新卒・既卒向けの就職支援サービス3社
相談は無料です。現在の対象や求人は各サービスで確認してください。
① ハタラクティブ

正社員として働くのが初めての方や、職歴が短い方に
未経験から応募できる求人を探しながら、書類や面接の準備も相談できます。アルバイトで任された仕事や続けてきたことを伝えると、応募先に話せる経験を整理しやすくなります。
既卒やフリーターなど、正社員経験が少ない人も無料で相談できます。求人紹介、応募書類や面接の相談に対応しています。希望職種や勤務地によって紹介できる求人は異なるため、面談で条件を伝えて確認しましょう。
② マイナビジョブ20’s

20代で、次にどんな仕事を選ぶか迷っている方に
20代の既卒・第二新卒などを対象に、無料でカウンセリングや選考対策を案内しています。応募書類を見直したいときは、希望職種を伝え、どの経験を残すか相談できます。紹介の可否は経歴や希望条件によって変わります。旧掲載の口コミには「担当者と二人三脚で進めていく感覚だった」という感想があります。原典と掲載時期は確認できていません。
③ UZUZエージェント

短い職歴や離職期間を、面接でどう伝えるか悩む方に
これまでの職歴や希望を伝え、求人紹介や履歴書の添削、面接対策を受けられます。離職理由や入社後に挑戦したいことを一人でまとめにくいときは、面談で一緒に整理してみましょう。
20代を中心に、既卒・第二新卒・フリーターなどに無料で就職・転職支援を案内しています。学んだことを活かしたい職種や配属先、勤務条件を具体的に伝え、紹介された求人票でも確認しましょう。
まとめ:求人を見て、最初の行動を決めよう
卒業後の期間に不安があるときは、応募できそうな求人を一つ選び、応募条件と提出書類を書き出してみましょう。次に、面接で説明できる経験と今の希望を整理します。進め方に迷ったら、公的窓口や就職支援サービスで、応募先の探し方や面接練習を相談できます。
CAREE編集部
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