
既卒の就活に必要な準備って何でしょうか?
絶対に決めるという気持ちやその仕事を通じて何かを成し遂げたいという思いなど、マインドはもちろん重要ですが、具体的に何を準備すれば良いのでしょうか。

応募先が決まる前でも、身だしなみ、自己分析、企業研究、面接対策は進められます。まず応募したい求人を一つ見つけ、対象となる卒業年、職歴の条件、締切と選考方法を確認しましょう。厚生労働省の指針は、既卒者にも卒業後少なくとも3年間は新卒枠への応募機会を設けるよう事業主に求めています。応募できるかどうかは各社の募集要項を確認してください。参考は厚生労働省の事業主等指針です。
- 服装の指定を確認し、無理なく着られる服と持ち物を用意する
- 自分の事を知ってアピールポイントとやりたいことを探る
- 自分が輝ける仕事を広い視野で見つける
- 指定書類を用意し、自己PRと志望動機を声に出して練習する
目次
既卒の就活に必要な準備① 身だしなみ

スーツ・靴を選ぶ
まず案内メールの服装指定を確認します。スーツで参加するなら、黒や紺の無地は手持ちのシャツに合わせやすい選択肢です。立ったときだけでなく、座ったときに袖や裾が引っ張られないかを試しておきましょう。靴は歩きやすく、汚れを落としておけるものを選びます。手持ちの服や靴で条件を満たせるなら、そのまま使えます。ネクタイなどを買い足すときは、案内と手持ちの組み合わせを確認してからで十分です。
かばん・書類と当日の見え方を確認する
書類の持参を求められたら、A4サイズの書類を折らずに入れられ、取り出しやすいかばんが便利です。靴のヒールの高さや化粧は一律の準備項目ではありません。会場までの移動や立ち座りのしやすさを考えましょう。オンライン面接なら、前日までにカメラ、マイク、画面の明るさと背景を確認しておくと、当日は会話に集中できます。

服や持ち物は、面接で落ち着いて話すための準備です。「服装自由」「私服で参加」などの案内があれば、それに沿って選びましょう。仕事をする場面を具体的に伝えたいときは、身だしなみとは別に、次の自己分析で話せる経験を用意します。
既卒の就活に必要な準備② 自己分析
続いて既卒が就活の準備として行うことは「自己分析」です。自己分析は何のために行うかというと「自分を知る」ためです。
そもそもあなたは何で就活をしようと思ったのですか。
そもそもあなたは何で働くのですか。
そもそも…etc。
「なぜ働きたいか」に加え、「これまで何を任され、何を工夫したか」も書き出しましょう。学業、アルバイト、実習などから一つ選び、状況・自分の行動・変わったことの順にメモします。たとえば接客で案内の順番を変えたなら、なぜ変えたのかと、相手の反応をセットで思い出すと自己PRに使えます。
仕事選びでは「譲れない条件」と「相談できる条件」を分けます。自己分析の本や就職相談は、言葉に詰まったときに経験や希望を整理する手段です。
既卒の就活に必要な準備③ 業界分析、企業研究
自分のことがわかったら次は「業界分析、企業研究」です。

業界を調べるときは、主な顧客と商品・サービスを比べます。企業を調べるときは、採用ページと求人票を並べて、応募する職種で誰に何を提供するのか、入社後にどんな仕事を担当するのかを確認します。同じ業界でも法人向けと個人向けでは、同じ「営業」という職種でも一日の動きが変わります。
求人票では、仕事内容、雇用形態、勤務時間、休日、勤務地を見ます。仕事内容と勤務地は入社時の内容と将来の変更範囲を分けて確認します。固定残業代があるときは、基本給と手当の内訳、対象時間、超過分の扱いも読みましょう。参考は厚生労働省の労働条件の明示に関する案内です。
既卒の就活に必要な準備④ 面接対策
応募先から指定された提出書類と選考方法を先に確認し、締切の近いものから準備しましょう。企業によって、履歴書に加え、エントリーシート、職務経歴書、適性検査などが必要になることがあります。
履歴書の用意
履歴書は応募先の様式と提出方法を優先します。指定がない場合はハローワークの履歴書・職務経歴書の書き方で厚生労働省の様式例を確認できます。学校名、入学・卒業年月、連絡先、資格名を見直し、オンライン提出なら添付したファイルを開いて確認します。職務経歴書も求められたら、実際に担当した仕事と実習・学習で経験したことを区別して記載します。
自己PRと志望動機
履歴書が書けましたら次は「自己PR」と「志望動機」を固めましょう。自己PRとは「あなたを紹介する文」のことです。面接官はあなたのことを一切知りません。そのため、あなたのことがわかるような文章を心がけましょう。書き出しは「わたしは〜という人です」などで話し始め、具体的な例を次に持ってくると読みやすくなります。
志望動機は、応募した職種に関心を持った理由、応募先で取り組みたいこと、自分の経験の活かし方を順に伝えます。採用ページから一つ具体的な仕事を選び、自分の経験と結びつけてみましょう。
グループディスカッション
募集要項や案内にグループディスカッションがあれば、時間内に一つのテーマを話し合う練習をします。人数や進め方、評価の観点は選考によって異なります。発言量だけに気を取られず、相手の意見を聞き、要点を言い換えて確認したり、話題を整理したりすると議論に参加しやすくなります。たとえば「今出た案は二つあります。残り時間で、それぞれの利点を比べませんか」と声を掛けられます。
面接対策
卒業後の期間を聞かれたときは、事実に沿って「当時の状況」「その間に取り組んだこと」「今応募する理由」を短く話します。司法試験や公務員試験の準備は、実際に行っていた場合に、取り組んだ期間や今の志望につながる点を説明できます。職務に関係しない家族の事情などは、詳しく述べる必要はありません。参考は厚生労働省の公正な採用選考の案内です。
書類や受け答えを一人で確認しづらいときは、大学等を卒業後おおむね3年以内の方が利用できる新卒応援ハローワークで、応募書類や面接について無料で相談できます。対象期間を過ぎている場合は、最寄りのハローワークに相談しましょう。
第二新卒・既卒向けの就職支援サービス3社
① ハタラクティブ

正社員として働くのが初めての方や、職歴が短い方に
未経験から応募できる求人を探しながら、書類や面接の準備も相談できます。アルバイトで任された仕事や続けてきたことを伝えると、応募先に話せる経験を整理しやすくなります。
ハタラクティブは、未経験から仕事を探す人向けに、相談、求人紹介、書類・面接対策を無料で案内しています。正社員経験が少ない場合は、これまでのアルバイトや派遣で担当した業務と、希望する職種を伝えて相談できます。
② マイナビジョブ20’s

20代で、次にどんな仕事を選ぶか迷っている方に
マイナビジョブ20’sは20代向けの無料転職支援です。公式の申込画面では、在職中・離職中に加えて就業経験なしを選べます。相談時は求人紹介、書類添削、面接対策のうち、何を手伝ってほしいか具体的に伝えましょう。
旧稿では「担当者と二人三脚で進めていく感覚だった」という声を紹介していました。掲載時の出典や利用時期は確認できていません。
③ UZUZエージェント

短い職歴や離職期間を、面接でどう伝えるか悩む方に
これまでの職歴や希望を伝え、求人紹介や履歴書の添削、面接対策を受けられます。離職理由や入社後に挑戦したいことを一人でまとめにくいときは、面談で一緒に整理してみましょう。
ウズキャリ(UZUZ CAREER SUPPORT)は、既卒・第二新卒・フリーターなどの就職・転職を支援しています。無料の就職相談や面接対策を利用するときは、就業経験と希望勤務地を伝え、相談できる職種や紹介の条件を確かめましょう。
まとめ:しっかりと準備して万全の状態で挑もう
今回は、身だしなみ、自己分析、業界・企業研究、面接対策の4つに分けて就活に必要な準備を紹介しました。しっかりと準備をしておくことで、自分にあった企業と出会える可能性や選考を通過できる可能性が高まります。この記事も参考にぜひ取り組んでみてください。
就活中は内定をもらうことに意識が向かいがちですが、最も重要なことは就職した先で生き生きと働けることです。しかし、一人で準備をしていると目の前のことに目線が向かいがちになってしまいます。
就活エージェントを使うなら、希望条件に合う求人の紹介、面接の日程調整、模擬面接など、必要な支援を選んで相談しましょう。紹介された求人は、応募する前に募集条件と仕事内容を自分でも確認してください。
既卒の相談先には、ウズキャリや、旧DYM就職の案内ページもあります。DYM就職は2026年10月にミーツカンパニーへ統合されました。既卒・第二新卒向けの現行窓口は、次の記事で案内しています。
就職活動が実りあるものとなるよう、CAREE編集部一同心より願っています。
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